Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Desember, 2020

Jadikan musibah sebagai media belajar

   Musibah,kegagalan dan cobaan tentu akan selalu terjadi terjadi dalam kehidupan kita.misalnya kehilangan seseorang yang kita sayang atau ketika kita gagal masuk perguruan tinggi yang sudah kita impikan sejak lama.semua tentu menjadi hal yang tidak kita harapkan bukan?   Lalu apakah mengalami musibah dan kegagalan juga berarti hidup kita gagal atau kita bodoh,bagaimana sikap kita menghadapi itu semua. Apakah kita akan menyalahkan keadaan? Atau menganggap bahwa kita memang pantas mendapatkan sebuah kemenangan atau kenikmatan. Jika dilihat dari sudut pandang filosofi teras atau stoisisme musibah atau kegagalan dipandang sebagai fakta objektif atau sesuatu yang memang terjadi atas kehendak alam,jadi ketika kita bersikap menyalahkan situasi maka kita menolak kehendak alam. Kata musibah,kegagalan,kebodohan sebenarnya hanyalah sebuah interpretasi dari pemikiran kita,kita menganggap semua itu adalah hal yang buruk dan tidak seharusnya kita mengalaminya.   Tapi pe...

Tak hanya membuka jalan stres,merasa sendiri juga berakibat depresi

     Bagi sebagian orang merasa sendiri atau kesepian  tentu bukanlah hal yang menyenangkan,kadang ada saat dimana kita membutuhkan manusia lain didalam hidup kita entah sahabat,keluarga atau pasangan. Mungkin ada yang mengaku jika mereka lebih nyaman ketika sendiri terutama bagi mereka kaum introvert, tapi bagi saya perasaan merasa sendiri atau kesepian bukan faktor apakah mereka introvert atau ekstrovert namun faktor trauma masa lalu juga ikut mempengaruhinya.    Disini kehadiran orang lain sangatlah penting terutama keluarga, sebab kesepian kadang juga menjadi pintu pembuka yang sangat lebar bagi stress dan depresi. Karna sebenarnya kesepian hanya terjadi di dalam pola pikir kita bukan realitas yang terjadi di dunia nyata maka kesepian bisa diatasi langsung dari akarnya yaitu pola pikir tau merubah pola pikir seseorang itu sendiri. Belajar menyadari jika ia tidak bisa memaksa orang lain untuk terus ada di dalam hidupnya maka ia harus bisa mengandalkan di...